Wirbelsäule
und Rückenschmerzen
Volksleiden Rückenschmerz
Rückenschmerzen und Schmerzen der Wirbelsäule gehören zu den häufigsten Erkrankungen und Beschwerden in der Bevölkerung.
Die deutsche Rückenschmerzstudie 2003/2006 ergab, dass bis zu 85% der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben Kreuzschmerzen bekommen.
Aber nicht nur Schmerzen im Kreuz, also im Bereich der Lendenwirbelsäule (LWS) sind häufig vertreten, sondern auch immer mehr Beschwerden der Brustwirbelsäule (BWS) und der Halswirbelsäule (HWS).
Besonders die Beschwerden im Bereich der Schulter, Nacken- HWS-Region sind nach unserer Beobachtung nach deutlich auf den Vormarsch.
Gerne wird in der Medizin und in der Orthopädie zur besseren Erklärbarkeit und Diagnostik die Wirbelsäule in die o.g. Abschnitte der LWS, BWS und HWS untergliedert.
Aus unserer Sicht einer ganzheitlichen Betrachtungsweise ist diese Untergliederung aber nur bedingt sinnvoll. Vielmehr ist es nach unserer Überzeugung notwendig die Zusammenhänge und Auswirkungen der gesamten Wirbelsäule als funktionelle Einheit zu erkennen, auch wenn möglicherweise nur bestimmte Regionen des Rückens, oder der Wirbelsäule schmerzhafte Beschwerden machen.
Neben der anatomischen Untergliederung der Wirbelsäule, kann man grundsätzlich den Rückenschmerz nach seinem zeitlichen Verlauf, oder nach seiner Ursache einteilen.
...akuter Rückenschmerz
Plötzlich und kurzweilige Rückenschmerzen werden als akut,
...chronischer Rückenschmerz
langanhaltende, oder dauerhaft vorhandene Beschwerden als chronisch, oder auch rezidivierend (ständig wiederkehrend) bezeichnet.
Urschache für Rückenschmerzen
Bei den Ursachen unterteilt man grob in den spezifischen und den unspezifischen Rücken-, bzw. Kreuzschmerz.
Spezifische Kreuzschmerzen beispielsweise, werden alle
Rückenschmerzen, i. b. der Lendenregion bezeichnet die eine “spezifische” Ursache haben, also eine deutliche Veränderung im Bereich der Wirbelsäule aufweisen, die für den Schmerz verantwortlich zu machen ist.
Hier sind zum Beispiel Arthrosen, Entzündungen und auch Bandscheibenvorfälle und Instabilitäten der Wirbelsäule zu nennen.
Der aller größte Anteil der Patienten, leidet jedoch an Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule, ohne dass eine eindeutige Erkrankung vorliegt, oder ursächlich zu machen ist. Auch diese Beschwerden können zu sehr starken Beeinträchtigungen, zu schweren Einschränkungen der Beweglichkeit und auch zu Chronifizierung führen.
Diese Art der Beschwerden wird als nicht spezifisch bezeichnet und lassen sich laut der Definition keiner eindeutigen Ursache zuordnen. Als Ursache werden häufig psychosoziale Faktoren, Fehl- und Überbelastung, oder eine ungünstige Rückenmuskulatur vermutet.
Unsere Sicht der Dinge
"# BALANCE"
Aus unserer Sicht ist die o.g. offizielle Einteilung nach den Ursachen nur selten zutreffend und bietet häufig keine gute Grundlage für eine Wirkungsvolle Therapie.
So finden wir zum Beispiel zum Teil Bandscheibenvorfälle bei Menschen mit kaum, oder gar keinen Beschwerden und relativ gesunde Bandscheiben bei Menschen mit starken Rückenschmerzen.
Auch wird nicht selten der Fehler begangen, einen Rückenschmerz zum Beispiel auf eine in der Bildgebung aufgezeigten Bandscheibenveränderung zu reduzieren.
Betrachte man die Wirbelsäule und die hiermit in Verbindung stehenden Beschwerden ganzheitlich, so wird man feststellen, dass die überwiegenden Schmerzen aus einer funktionellen Störung des Systems und aufgrund von ungünstigen Veränderungen der Haltung und Beweglichkeit resultieren.
Hierbei stehen muskuläre Dysbalancen, Veränderungen der Körperstatik und gestörte und monotone Bewegungsabläufe im Vordergrund. Als Folge stellen sich Schmerzen im Bereich der myofascialen Strukturen, Muskeln, Bänder, Gleit- und Verschiebeschichten ein. Später resultieren aus diesen Störungen auch ein Verschleiß, Bandscheibenprobleme, oder Nervenkompressionen.
Wir sind der festen Überzeugung, dass sich fast alle Rückenschmerzen, Schmerzen der Brust, oder Halswirbelsäule und der Schulter-Nackenpartie mit einer präzisen und ausführlichen Untersuchung erkennen und erfolgreich behandeln lassen.
Selbst wenn bereits Schäden, oder Verschleiß entstanden sind, kann nach einer gezielten Optimierung der Körperlichen Haltung, der muskulären Balance und der statischen Ausrichtung eine erfolgreiche Behandlung erreicht werden.
Auch chronische, seit Jahren erfolglos therapierte Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule, sind häufig nicht ausreichend untersucht und lassen sich mit unserem Konzept in vielen Fällen sehr erfolgreich behandeln.
Unsere Top 5 gegen Rückenschmerzen
Unsere Top 5 gegen Rückenschmerzen sind lediglich eine Auswahl an Möglichkeiten zur Behandlung. Gerne Beraten wir Sie persönlich und umfangreich über alle Therapieoptionen zur konservativen Rückenschmerzbehandlung
Bewegung
Halten Sie Ihren Rücken und Ihre Gelenke mit dem richtigem Maß an Bewegung und Belastung fit. Verbessern Sie Ihr Kraft-Gewichtsverhältnis und optimieren Sie mit unserer Hilfe Ihre Gelenk- und Körperhaltung und Ihre Muskel- und Gelenkbeweglichkeit.
Haltung
Achte auf eine rückenschonende und gesunde Körperhaltung. Verbessere gezielt Deine Haltung durch Dehn- und Kräftigungsübungen. Wir helfen gerne, bei der Analyse von Fehlhaltungen und der Erstellung individueller Trainingsmethoden.
Erlerne die Myofasciale Rückentherpie nach Dr. Tanja Kühne und trainiere gezielt Deine Rückenflexibilität und richte dabei Deine Wirbelsäule um bis zu drei Zentimeter auf. Denn: Weniger Druck heißt weniger Schmerz.
Ganzheitliche Diagnostik
Eine gezielte und präziese Diagnostik unter besonderer Berücksichtigung funktioneller Ursachen ist der erste Schritt zu einer Nachhaltigen und effektiven Therapie gegen häufige Rückenschmerzen. Wir Beraten Sie gerne.
...wenn nichts mehr geht.
Wenn schnelle Hilfe gefragt ist, weil plötzlich nichts mehr geht? Von Chirotherapie, Manueller Therapie und Mobilisation bei Blockaden, über eine gezielte Infiltration, oder Anlagen eines Kinesiotapes, bis hin zur intensiven Physiothetapie, oder medizinischen Trainingstherapie, können wir das gesammte Spektrum konservativer Therapiemöglichkeiten anbieten um schnelle hilfe zu garantieren.